在当代快节律的生涯中，好多东说念主出现失眠、暴躁、心悸等失张失志的症状。中医以为，这些症状多与“心”关系凭祥人才网 凭祥招聘网 凭祥人才人事网，而通过中药珍视可灵验改善。以下是十大养快慰神的中药推选：

1. **酸枣仁**：具有养快慰神、敛汗的功效，常用于调养失眠、心悸。

2. **远志**：能安神益智，适用于惶恐不安、忘记失眠。

3. **柏子仁**：养快慰神、润肠通便，Neo - 所以說，從這裡開始适宜心阴不及引起的失眠。

4. **龙骨**：镇惊安神， 关于我们-天津志诚伟业机械设备有限公司 - 天津志诚伟业机械设备有限公司常用于调养慌乱、失眠、多梦。

5. **牡蛎**：平肝潜阳、安神定志， 杭州旭冰信息技术有限公司凭祥人才网 凭祥招聘网 凭祥人才人事网对心烦、失眠有邃密效用。

6. **东说念主参**：大补元气、安神益智， 北京振邦律师事务所适宜心气不及导致的神疲、失眠。

7. **丹参**：活血调经、安神除烦， 金堂人才网_金堂招聘网_金堂人才招聘信息网适用于心脉瘀阻引起的心悸、失眠。

8. **莲子**：养快慰神、健脾止泻，适宜心脾两虚型失眠。

9. **茯苓**：健脾安神，有助于改善因脾虚引起的失眠。

10. **夜交藤**：养快慰神、祛风通络，常用于调养神经软弱、失眠。

以上中药可笔据个东说念主体质和症状凭祥人才网 凭祥招聘网 凭祥人才人事网，在中大夫指导下合理使用，达到养快慰神、改善就寝的效用。